早餐后游覽卡定溝瀑布，卡定藏語是天上人間的意思，相傳格薩爾王一箭將此山射開分為兩邊，山勢險要，是典型的峽谷地貌，將近落差200米的瀑布飛流直下，瀑布中站著一尊天然大佛，大佛左右各有一男女護法。再延著川藏公路、尼洋河谷再翻越海拔5018的米拉山口。途經巴杰塘草原，一路繁花似錦、綠蔭成密，湛藍天空配上高聳雪山，掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在無比自在的夢境里，誰不相信香格里拉的實境就在眼前！讓一路風塵的你將塵世間的一切煩憂拋入靜謐的山谷。然后在留戀中踏上回歸的路程，駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩，身披夕陽余輝回到拉薩，下撤禱乩???br/>每日提示：今天您可以放心把美麗的景色留在您的相機里了。

 清晨從拉薩出發，沿青藏公路經過當雄前往納木措，與拉薩較平緩的河谷景象相比，與念青唐古拉山相依偎的藏北草原風光，在純凈的藍天下獨具蒼涼雄渾之美。過當雄N進入盤山道，翻過那根拉山口（5180M）即可遠眺西藏第一圣湖——湛藍絕倫的“天唱”納木措，遠看靜謐如處子，那一抹幽幽的藍色瞬間伏擊了你的心靈，待到迫不及待地接近，便可感受到圣湖之水的澎湃洶涌。即使烈日當空，圣湖之水依舊清冽，遠遠望去，水天一色，難分天界。返回途中可在羊八井自費沐浴溫泉，雪山下的溫泉泡湯別有一番情趣，據說頗具療效。
自費：羊八井門票：30元，溫泉費用98元，憑客人自愿。為您的健康考慮，請自帶泳衣。
每日提示：途中經過那根拉山口，風較大較冷，請注意穿衣保暖。